Depuis petite, je suis attirée par la santé et le bien-être. Enfant, j’étais facilement touchée par le stress, et troublée par des problèmes digestifs.

 

Durant mes études de soins infirmier, j’ai eu la chance de réaliser un stage dans un service où séjournaient des personnes atteintes de troubles psychiatriques. Et à ma plus grande surprise, l’équipe soignante incluait l’equithérapie dans leurs prises en charge. Cela a été pour moi une première approche holistique.

Une petite porte dans mon esprit s’est ouverte pour ne plus jamais se refermer.

Nous pouvons donc apaiser des maux quotidiens avec des moyens doux et remplies d’amour et de bienveillances.

 

Intriguée par ses différentes approches, je me suis faite la promesse, de m’offrir de la douceur.

 

J’ai ainsi décidé de faire face à mon stress, et de reprendre la danse. Dans cette valse à plusieurs temps, j’ai découvert la sophrologie, le rebirth puis l’ ayurvéda. J’ai vu en cette médecine un avenir où mon stress et mes problèmes digestifs feraient partie de mon passé.

 

En parallèle, j’ai eu la chance, dans mon parcours d’infirmière, de rencontrer des professionnels de la santé qui prescrivent des exercices de respirations, des verres d’eau chaude le matin, d’écrire des lettres pour se libérer de tensions…

 

J’ai pratiqué l’ayurveda au quotidien, je me suis littéralement rencontrée de nouveau, je me suis allégée d’émotions logées au plus profond de moi.